Robustece las vinculos con tu pareja, sea que convivan o se encuentren a recorrido, con el fin de que enfrenten juntos la ocasion actual.
En SURA queremos que asumas el aislamiento como la oportunidad Con El Fin De vigorizar los vinculos con tu pareja. Las dinamicas sociales cambiaron debido al covid-19, pero se destacan otras formas sobre acercamiento que, a pesar de la recorrido, Posibilitan conservar sanamente tus relaciones, dentro de ellas, la que compartes con ese acontecer especial.
Ademas de aspectos importantes igual que el amor y no ha transpirado el respeto, recurre a la inteligencia emocional, la asertividad en la comunicacion, las acuerdos, el humor y la intimidad de preservar la armonia en tu trato. De acuerdo con Carolina Gonzalez, medica y no ha transpirado sexologa, la cuarentena afecta a 2 clases sobre parejas por un bando, las que tienen bases sanas. “Es probable que estas relaciones posean conversaciones que hace demasiado no tenian, lo que produce la de mas grande conexion; el contexto actual las ha unido al ensenarles que inconvenientes, igual que la carencia sobre comunicacion, se resuelven de vigorizar las vinculos”, senala la experta.
Por otra parte, anade Gonzalez, “estan las parejas cuyas bases no son tan solidas. Estaban en dificultades primero de la coyuntura desplazandolo hacia el pelo esta crisis las termino de perjudicar. Sin embargo, es fundamental conocer que lo cual no se da por la cuarentena como igual esta funciona igual que la clase de lupa desplazandolo hacia el pelo lo que realiza es que permite ver de cerca desplazandolo hacia el pelo con mayor accesorio aquello que bien venia mal”.
La clave para enfrentar la crisis, tambien sobre entender que nunca dura Con El Fin De continuamente, esta en asumirla como la posibilidad y no ha transpirado nunca un contratiempo. Es necesario identificar el de que esta pasando en punto sobre por que la idea nunca es investigar culpables a las inconvenientes, sino regresar a acuerdos. Segun la experta, la etapa actual esta mostrando las fortalezas, debilidades asi como ?areas an incrementar en las relaciones?.
Recomendaciones Con El Fin De parejas que viven juntas
- Por el hecho de estar juntos 24/7, nunca deberian pensar que comparten tiempo como pareja separa las actividades de casa de las momentos intimos. Procura que ambos tengan espacios individuales, bien sea de dormir o disfrutar a solas. Como podria ser de leer, elaborar ejercicio asi como tener encuentros virtuales o llamadas con colegas desplazandolo hacia el pelo parientes.
- Expresate En Caso De Que existe situaciones en la convivencia que te disgustan o realizan advertir mal, habla con tu pareja cuando los dos esten dispuestos. Se asertivo.
- Desahogate con diferentes gente no pretendas que tu pareja abarque todas tus necesidades. Conversa con amistades o parientes.
- Nunca te olvides de el erotismo asi como las relaciones sexuales es probable que vivas en la misma vivienda que tus suegros o tus padres, cuides al completo el dia a tus hijos, hagas las labores del hogar y no ha transpirado trabajes. Esto puede agotarte desplazandolo hacia el pelo rebajar tu anhelo sexual manten la calma, pues la angustia es el infimo oponente de el erotismo. No te autoexijas ni autocastigues. Acento con tu pareja.
- Proponle a tu acontecer particular actividades disfruten asi como las unan mejores aplicaciones de citas para Android armen, por ejemplo, un rompecabezas lo cual implica llegar a acuerdos asi como trabajar en equipo? por un meta habitual.
Claves para parejas que se encuentran a trayecto
- Manten la difusion para apreciar cercano a esa alma que se encuentra en otra morada, localidad o en otro pais. En lo factible, conozco creativo con los temas de destrozar la monotonia y no ha transpirado la rutina.
- Descarga aplicaciones sobre juegos o actividades sobre ocio que te permitan conectarte al tiempo con tu pareja. Te sugerimos Preguntados y Scrabble (ambas apps estan disponibles en iOS y no ha transpirado Android).
- No te preocupes En Caso De Que el deseo sexual disminuye impide presionarte y, En Caso De Que ambos lo desean, posean instantes intimos? o envien mensajes con contenido sexy.
??Ademas, ten en cuenta
- Cuida de ti tiempo destina momentos propios sobre recreo asi como calma.
- Acude al disciplina de seguir tus obligaciones ajusta tu rutina dependiendo de tu trabajo, las actividades diarias desplazandolo hacia el pelo los usuarios con las que vives.
- Juntos o a distancia?, comparte instantes entretenidos con tu pareja nunca pierdan la risa ni el humor.
- Comparte con esa cristiano especial el sub siguiente ejercicio hablen acerca de lo que les pasa individualmente (desde lo personal, laboral, familiar y rutinario). Seguidamente, en aquello que han ?vivido igual que pareja (retos, complicaciones, aprendizajes asi como emociones recurrentes). Escuchense desplazandolo hacia el pelo reflexionen esto puede traer cambios positivos.
- Si te gustaria leer libros que te den luces en tu relacion, te sugerimos las cinco lenguajes de el amor (Gary Chapman), las limites de el amor (Walter Riso), Amarse con los ojos abiertos (Jorge Bucay y Silvia Salinas), E?l procedimiento de amar (Erich Fromm), Siete reglas de oro para vivir en pareja (John Gottman y no ha transpirado Nan Silver) y las cuatro acuerdos (Miguel Ruiz).
Aprovecha los desafios sobre la urgencia actual Con El Fin De identificar como esta tu contacto, cuales son los angulos que requieren de mas grande amabilidad y no ha transpirado como pueden fortalecerlos en pareja. Quedar unidos las ayudara a proceder adelante y a superar cualquier traba.
